居家精緻小企鵝🎀第二期

居家精緻小企鵝第二期

上一期了解到大家現時居家嘅生活習慣，發現到都有唔少嘅壞習慣喔🤯～
現時社會陸續開始運作，大家唔可以再偷懶啦😤準備好要復工嘅心態未？

今期精緻小企鵝就嚟同大家做復工前生活練習🧘🏻‍♀️
🧚🏻‍♀️喺社會恢復正常運作前，我哋在家生活嘅習慣先要恢復正常🌸

大家可以先從自己生日嘅日子開始，調整及分享適合自己嘅練習清單。
📌例如生日係1月29日，你嘅練習清單就係：①調整睡眠時間＋②打掃房間＋⑨關心朋友及同事。

📣留言同tag朋友分享下你哋嘅練習清單啦

連續參與三期或以上活動，有機會獲解壓小禮品一份🎁

📞如有問題或查詢，可添加以下微信poutai14或poutai08 (Karmen／Kano)