在網絡平台我們可以看到不同的東西，不一定是親身經歷，當看到一些意外事件的現場影片，有機會出現不安的情緒。

先放下一切，靜下來照顧自己🧘🏻‍♀️

停止接收和轉發相關片段、新聞媒體🔕

如感到不適、情緒困擾，向身邊親友或社工等專業人士求助️